FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:55Távolság
29 kmTempó
03:56 p/km (15.27 km/h)Edzésleírás
Hegyiékkel hosszú futi. Első 15km-t könnyen, utána kicsit fokozva. Ez már egészen jól ment. Nem volt vészes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:50 | 5 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:12 | 5 | 03:50 | 15.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:20 | 5 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:45 | 5 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:48 | 5 | 03:34 | 16.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:00 | 4 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
