Edzésleírás
GEPIS edzés a TF-pályán.
Megint csak pörgetni akartam. Szerencsére Levivel nagyon jól összedolgoztunk és 15-öt váltott vezetéssel mentünk. Tök jó volt, nagyon gyorsan eltelt utána még csináltam 5-öt. Érzésre baromi jónak éreztem az egészet, jött a térd, mentek a lábak, haladtam. Fasza volt végre gyorsan futni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 8 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:44:40 | 12 | 03:43 | 16.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |