Edzésleírás
BEAC, majd' 2 Infopark-kor bemelegites
4x1km: az elso 3:53 lett, az utolso 4:18 :)
Aztan hosszu levezestes Daviddal.
Nem kerdes bele kell tenni a km-eket a futasba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |