Edzésleírás
400 b., 400 techn., 500 8:29, 400 techn., 500 8:38, 400 techn., 500 8: 45, 200 techn. 400 18 láb, vissza 5ös kar
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 3.7 | 25:41 | 2.34 | 0 | 0 | 0 |