mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:14Távolság
11.2 kmTempó
04:34 p/km (13.12 km/h)Edzésleírás
A hétvége után csak Vézsé volt ma nagyon eleven.
Bemelegités után rám átmozgató 6x1000 várt. A végére jól elfáradtam.:)) 4:15, 4:20, 4:13, 4:11, 4:08, 4:08
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:14 | 11.2 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncsofia 4247 napja
...és a szenvedés is szeret téged...is.... ;)
Haanchee 4247 napja
Legközelebb mozgass át gyorsabban! :P Egészségedre!
mjoci 4247 napja
Szeretek szenvedni.:)))))
illus 4247 napja
szemmel láthatóan szenvedtél, de megcsináltad. és persze a szorglami feladatok a lépcsőn. kellett ez...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4247 napja
Hát én nem szeretek annyira szenvedni,az a jó amikor olyan roppant erős vagyok,hogy minden könnyedén megy:-)
Na jó bevallom ezt csak azért írtam,hogy tényleg ufónak gondoljatok....
Kemény vagy,én csak most kezdek majd bele a szenvedős résztáv edzésekbe.
Egs!