Edzésleírás

Dk-Vác-Váchartyán-Váckisújfalu-Galgamácsa-Galgagyörk-Acsa-Csővár-Penc-Rád-Vác (2-esen haza)

Jó idő, ugyan még hideg de napsütés és száraz utak!!! Elő a bringát a spejzből :) TF2 olajozás, kerekeket felfújtam 8-8,5barra. Kis törölgetés pókhálók stb :) Vác felé szembeszél, kelet felé szembeszél, Acsa felé megint pofaszél, Vác felé, ez már nyugati szél...na ne baszki, hogy még dunakeszi felé is pofába fújjon?? Ha láttam volna széljelzőt biztos forgott volna 360fokban. Vártam hátszelet de semmi. Sződligetnél kikanyarodott egy utánfutós kamion, utána eredtem elértem az utazó 60-as sebességet :) itt lett 180 a pulzus hogy kiállva tapostam h elérjem...de csak az S kanyarig végéíg volt vigyorgás mert utána lassan fékezett...bazi nagy porfelhő maga után azt mind nyeltem is le, hirtelen azt hittem miattam fékezett le. Megelőztem ő fordult le a 2-esről jobbra. Mindvégíg elöl kistányér, csak hátul váltogattam. A keringésemen látszik hogy nem okés, mert egy kis puklin is felment 140fölé na mind1. Kellemesen elfáradtam. Vittem izót, az jól jött, meg karácsonyról megmaradt szaloncukikat nyomtam magamba.

TE: 3.2

4 hozzászólás

Gida 4239 napja

Ja tényleg te is ezt nyomatod azt hiszem :)) Köszi fiúk!

Danny 4239 napja

Perfect!!! Ahogy olvastam, előttem volt az egész szitu onnatól hogy elővetted a bicóót!

 

ORBEA ORCA 4239 napja

Szép táv,jó tempó,egs!

A szaloncukros alapozás kerékpáros körökben alapvetően fontos:-)

toncsofia 4239 napja

Egs ezt a szaloncukis menetet!