rob bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
40 kmTempó
02:15 p/km (26.67 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Hideg volt kinn, és keveset voltam a héten a családdal, így inkább benn tekertem!
15' bem, 15' MO3, 15'GA1, 15'MO3, 15' GA1, 15' lev. magas pedálfordulattal.
Már a 90-100-as pedálfordulatot is nagyon lassúnak éreztem és sikerült is 180-182 fölé menni a 15"-es szakaszban:-) (a 2. MO3-ban)! Ez jó igaz? :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 40 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 160 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
