jahsule 31.6 km Bringázás 2008-12-02-n 09:15-kor

jahsule bringázás

2008.12.02 Kedd, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

31.6 km

Tempó

02:09 p/km (27.81 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Régen voltam nagyon tekerni, nem nagyon volt időm. Sajnos az utóbbi összevisszatáplálkozást is érzem. Ezt hozza a mérnök egyetemi és filozófiai gondolkodású lét. Egyébként aszfaltgumikkal gyors tekerés pellérd fele síkon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:10	31.6	02:09	27.81	0	0	0	174	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jahsule 5780 napja

jaja, azért futni eljárhattam volna, de nem sok energiám volt. most is tanulok. mindegy. egyébként full síkon volt.

sule 2.0 5780 napja

Jó hogy tudtál végre menni, ahhoz képest hogynem mentélmajd3 hétig átlag úgyis jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.