Edzésleírás
Most már valamivel több súlyt emelgetek de nem számoltam még ki!!! A szokásos mell, váll, bi/tricepsz!!!Igaz a bicepszet nem csináltam végig de az egyik módszerrel most nagyon adtam neki!!! :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3200.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |