Edzésleírás
Munkából a Kenézyig egyedül, onnan Janikóval ki az Egyetem sugárúton, át a Békás tónál, egy Csónakázó tó kör, és haza a Péterfia utcán, Anikóékig a Tóciba, onnan pedig egyedül haza.
Jó kis kör volt, és meglepő módon el sem fáradtam. Kicsit megáztunk, de jó társaságban könnyen eltelt ez a 2 óra. :) Még 12 nap és élesben is tesztelhetjük Bécsben, milyen jól tudunk együtt futni. (Én meg milyen jól tudok utána egyedül kipurcanni...) ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:22 | 17.04 | 06:50 | 8.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |