Edzésleírás

Meló után beugrottam a fitneszbe :).Volt nálam bringás szerelés, de aztán kihagytam a spinninget, mert éreztem, hogy az átmozgatásra sem elég gyógyult még a lábam.Türelmes vagyok :).
Szauna játszott, jó volt átmelegedni és közben visszagondolni a Vértesre...Jó volt a 95 fokban, de hamar elég is lett, mert nagyon megpörgette a keringést, ami most nem volt annyira fasza, gondolom a tegnap előtti 8 órás menet miatt.Haza is jöttem szépen pihengetni, mint egy jó kisgyerek :).
A szúró bokafájdalom elmúlt, a szakadás fölöti duzzanat csökken.Fog ez menni.

Sőt...
Most este volt nálam egy barátom, aki olyan technológiával "kezelt" le, amiről egyelőre nem beszélek, mert én sem hiszek még benne :), de az is lehet, hogy csoda fog történni holnapra...

3 hozzászólás

Kovács Krisztián 4094 napja

Mata: :DDDDDDDD

mata 4094 napja

Asszittem hetero vagy :)

noratolnai 4095 napja

várjuk a fejleményeket...