tomee142857 futás

2008.11.30 Vasárnap, 11:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:23

Távolság

21.12 km Szint: 100 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Első félmaratonom. 20% város, 80% Anger-réti futópálya

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:23 21.12 05:25 11.08 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

semegye képe

semegye 5694 napja

Gratulálok az első félmaratonodhoz! Ez nagy tett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!