Edzésleírás
Beteg voltam. Ez volt egy hét után az első futás. Nagyon le volt fagyva, egyszer el is estem, de már nagyon hiányzott
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 8.5 | 10:00 | 6.00 | 150 | 0 | 0 | 0 |