Edzésleírás
Margitsziget. 15km benne 3km 2oszlop gyors-2 oszlop lassú.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:55 | 5 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:54 | 5 | 03:59 | 15.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:30 | 5 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |