szaasz futás

2013.03.31 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:58:28

Távolság

21.2 km Szint: 428 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Edzésleírás

brutál terep, volt, hogy térdig merültem a jeges lében. ennyi még éppen jó volt, többet nem szerettem volna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:10 21.2 05:34 10.76 428 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb la sportiva crosslite