Edzésleírás
János-hegyi futás. Nagy hó, de volt egy kitaposott széles szánkó nyom. Azon lehetett rendesebben futni, mint a szűz hóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:07 | 7 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |