FutoToMo 25 km Futás 2013-03-30-n 10:00-kor

FutoToMo futás

2013.03.30 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:06

Távolság

25 km

Tempó

03:48 p/km (15.77 km/h)

Edzésleírás

Bcsn a többiekkel. Nem tudom mikor edzettem utoljára 6 futóval együtt. Ma végre összehoztam a srácokat, így velük tudtam futni egy 15-öst és még én egyedül arra egy 10-est. 5km-től 15km-ig egy 36:40-es 10km-t fokoztunk, alapból meg 3:48 és 55 között cirkáltunk. Jól ment, kicsit szeles volt, de remekül ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:06	25	03:48	15.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 4105 napja

Szép tempó!

kincsoo 4106 napja

jó edzés! Nagyon ügyi vagy!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.