Edzésleírás
Ébredés után még sokat buziskodtam, sehogy sem akaródzott kimennem az 1 fokba és masszívan zuhogó esőbe.Tudtam, ez most nagyon szopó lesz.Hát nem is tévedtem...Érzelmek nélküli rideg gépként :) próbáltam magam fejben függetleníteni az erős diszkomforttól.Azért ez nem sikerült végig.Már az első killeren full átázott a cipő is, a kesztyű szintúgy.A latyakos hóban nehezen haladtam és ahogy telt az idő egyre jobban elgémberedtem, rommá áztam és szarrá fagytam, a vége felé már nagyon nehezemre esett a mozgás.Rég volt ennyire self sucking...:)Mindegy, lenyomtam azért, a kurva anyját :), valahová ez is beépül.Nyomtam is magamnak egy fájv sztárt:)(Már a forró fürdőben:))Meggyőztem magam, hogy kellenek az ilyen hard tréningek is.Mert egy szép napon majd, amikor az ember bekerül keményen a darálóba, ezek mindig erőt adnak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:26 | 20.8 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Árpi nem vagy te öreg, csak komfortos:)
zúzzad Peti, ez a fasza buli!
GÉP NEM ÉREZ! GÉP EDZ! ;) Egészségedre!
Lehet a hétvégén még jól fog jönni a tapasztalás :-)))
Hasonló volt nekem kedden, csak rövidebb. :-) Latyak, hatalmas tócsák, átázás, csak akkor még a hó esett...
De mi ez neked?! Rajtad nem fog ez! :-)
Hát...??
Te tudod mit szeretsz bírsz!
Én már öreg vagyok az ilyen kihívásokhoz.
Fostalicska idő: 1 fok, latyak, eső, inkább futópad és vállalom hogy így csinálják a tornaterMironman-ek :-))
Egy kibaszott GÈP! Te hogy kerülnél valaha is darálóba? Te vagy magad a DARÀLÒ! ;)
Kemény vagy Babám, mint a fagyott macska lába. :)
Így van, így van! Jól toltad neki, ma én is szivattam magam rendesen az erdőben. Ráadásul a futóművek még nyikorognak. De hát van ez így. A fenébe ezzel a fucking hideg esővel :)))
a kemények ma kint voltak :)
necromedve 4098 napja
Fúúúj, ezt olvasni is rossz. Vagyis így még elmegy. :))) Az ilyen hideg esőben azért csak tessék vigyázni az izomszakadás után!