Edzésleírás
Bcsn fokozó futás. Hideg volt, ennek ellenére jól és gond nélkül ment. Utána 20p erősítés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:27 | 5 | 03:53 | 15.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:24 | 5 | 03:41 | 16.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:07 | 5 | 03:37 | 16.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |