bintamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
10 km Szint: 20 mTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Edzésleírás
Bartók - Szent Gellért rakpart - Margit híd - Pozsonyi utca - Kárpát utca - Vág utca - Váci út - aluljáró - Huba utca - Tüzér utca - Hun utca - Lehel út - aluljáró - körút - Reitter út - Mór utca. + 5 kg hátizsákban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 10 | 05:18 | 11.32 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bejcsi 4115 napja
Igyekszem Tomi! Remélem igazad lesz, és meglesz az 50 percen belüli időm. Egs! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4115 napja
Jo kis tempo pluszsullyal! Igen, probalok fogyozni is melle, de nem olyan hatekony eddig. De nem aggodok, ha itt nem is megy, otthon siman le tudom adni.