Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
2.6 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
Rövid kóválygás után csak megtaláltam a helyem a kinti 50-esben, ahol már nincs sátor. :):):):):) Így aztán friss levegőn úsztam. Az edzők persze annyira nem örültek a "friss" levegőnek. Laci bácsi kb. 5 réteget vett magára.
200 m vegyes úszás
600 m gyors
1000 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
3 x 200 m gyors ellenállással
200 m mell /gyors levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:00 | 2.6 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kritty 4113 napja
A víz most egész jó volt. A szokásos hőmérséklet. Kb. 26 fok. 150 méter után már nem fáztam. :) ( Szombaton 20 fokosra sikerült felfűteniük, ezért elmenekültem és a Széchyben úsztam. Ott még van sátor. :) Azt nem értem, hogy ilyenkor miért nem az időjárás függvényében bontják le a sátrakat. Ugyanis tegnap lebontották a 33-as medencéről is a sátrat, gondolom jövő héten jön a Széchy. És közben mindenki didereg ezerrel. :)
Kovács Krisztián 4114 napja
Jéézusom! A víz milyen volt? Ha olyan mint szokott akkor gondolom nem túl gazdaságos így fűteni.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kovács Krisztián 4113 napja
Néha tényleg az az érzése az embernek hogy minden fordítva működik :)