running Laca futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:04Távolság
16.3 kmTempó
03:30 p/km (17.14 km/h)Edzésleírás
Balaton Szupermaraton. 1nap.-3 szakasz. A csapattársaim ma nagyon nagyott futottak, így nagyon előkelő helyen várjuk a folytatást! Nekem jól ment a futás. Több mint 1" mentem jobbat a tavalyinál!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:04 | 16.3 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
NagyKata 4208 napja
Hajjajjaj....;)
ORBEA ORCA 4208 napja
Gratulálok Laca,nagyon jó formában vagy,hajrá!
szuszu 4209 napja
Szép volt Laca! Érik a munka gyümölcse.
galagyuri 4209 napja
Jól mentek a szecskavágók!!!
unabambina 4209 napja
majd a rajt előtt minidg találkozunk :-) csak így tovább Nektek! :-)
retisonic 4209 napja
Mikor begurultam a kocsival a szemesi váltóponthoz, akkor lőttél ki a váltóhelyről, már akkor is látszott, hogy jól mozogsz. Grat!
korpaZASZ 4209 napja
Bravó!
toncsofia 4209 napja
Hajráááá!!!!
Shrek 4209 napja
Gratulálok Laca! Jó a csapat megint, szurkolok nektek (is)!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4208 napja
Sajnos csak az utolsó pár méterét láttama futásodnak, de nagyon szépen mentél!!!