dorik 10.5 km Futás 2013-05-01-n 10:30-kor

dorik futás

2013.05.01 Szerda, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:10:10

Távolság

10.5 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Pulzus

Átlag

187

Minimum

Maximum

197

Edzésleírás

Nyárlőrinc, futás a régi haverokkal. Hát nagyon jó volt.

Szerencsére a kezem nem fájt, de a 25 fok különbség Hollandiához képest kicsinált. Végigkocogtam, persze jócskán bele is sétáltam. Ráadásul a prérin volt, ergó nulla árnyék. Kemén volt, nagyon...

Kategória 3. (gondolom 3ból :) ).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	10.5	04:46	12.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 4056 napja

Látod, így kell ezt csinálni! Jöttem, haverokkal futottam, dobogóra álltam.

Grat

dorik 4076 napja

Szeretnem nagyon...

nyaff 4079 napja

Ez itt nálunk? iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.