eftomi 14.2 km Futás 2013-03-19-n 15:52-kor

eftomi futás

2013.03.19 Kedd, 15:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:41

Távolság

14.2 km Szint: 140 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Kicsit meghajtottam, mert kíváncsi voltam rá, hogy megy-e még az 5perc/km-s átlag tempó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:41	14.2	04:54	12.23	140	0	164	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

FToma 4121 napja

Hoppá! Ez pont jó is lesz a hétvégére :) Gratulálok, ügyes vagy!

csetbalu 4121 napja

úgy néz ki:)

grat, egs!

potika 4121 napja

Megy ez nagyon spori!

gartnagyon jól tolod!

egs a mai edzés!

Daniloo 4121 napja

Ment!
Egs!

Felszerelések

Polar RS200

Polar S1 Foot POD

Nike Span+ 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.