sgerry futás

2013.03.19 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

12.8 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

15' bem, 30' (40" erős+1'20" laza) 15lev,

bringa után aludtam egy órát, kicsit tompa voltam, de a pulzus meg a tempó rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:10 12.8 04:42 12.76 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!