dorik 7.2 km Futás 2013-03-18-n 18:00-kor

dorik futás

2013.03.18 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:35

Távolság

7.2 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Időben hazaértem és még kedvem is volt futni. Hát valami csoda :)

Elszoktam a télen a 6 alatti km átlagoktól, épp ideje kicsit gyorsulni. Ja és végre nem úgy kezdődnek az edzésnek, hogy na b...meg, most sincs pulzusom. Hála a szupi kis Garminnak :)

999 km van a Nikemban. Nemsoká jubileum ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:35	7.2	05:38	10.64	0	0	178	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4117 napja

mesélhetnél majd a tapasztalataidról :) egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.