FutoToMo futás

2013.03.17 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:08:44

Távolság

21.1 km

Tempó

03:15 p/km (18.42 km/h)

Edzésleírás

4.hely, egyéni csúcs. Majd holnap részletezem. Remek volt :)

16:25,9 - 16:04,8 - 16:23,6 - 16:24,9 - 3:14,0

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:44 21.1 03:15 18.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Dean képe

Dean 4110 napja

Gratulálok Tomi! Eljött az egyéni csúcsok megdöntésének ideje! :)

running Laca képe

running Laca 4116 napja

Gratulálok! Szuper kis éved lesz!!

énténylegnemfázom képe

énténylegnemfázom 4117 napja

Gratula Tomi!

kincsoo képe

kincsoo 4118 napja

:) mi lesz később?  ha most ilyen jò vagy? 1ò 5? :p

Shrek képe

Shrek 4118 napja

Hooáp! Szezon elejei forma ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!