sankesz 13.4 km Futás 2013-03-17-n 11:00-kor

sankesz futás

2013.03.17 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:47

Távolság

13.4 km Szint: 756 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Egerben a 20. Eged-Hegyi Futóversenyen vettem részt. A hegyre kellett felfutni és vissza, aminek a szintkülönbsége 756 m.Nagyon elfáradtam, mert még sosem futottam fel erre a hegyre, ismeterlen volt az útvonal, nem tudtam hol a csúcs. Még soha nem voltam ilyen sáros :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:47	13.4	06:15	9.60	756	0	178	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.