Edzésleírás

A tegnapi tél után ma ismét tavasz lett. Hűvös, szeles, de napos. Gyönyörű kék égen úsztak a bárányfelhők, integetve a napnak, fürödve a langymeleg tavaszi napsütésben. Római -part felé vettem az irányt, gondoltam 25 km-t ilyen szép időben élmény és öröm lesz teljesíteni. Zita becsatlakozott hozzám a sétányon, így együtt élveztük a finom tavaszi napsugarakat, gyönyörködtünk a kék égben, néha küzdöttünk a tavaszi széllel. Aztán a 25-ös fordítónál kicsit tovább futottunk - mint a Szigeten később kiderült a 27,5-ös fordítóig. Itt frissítésként megettem a csokis tejszeletet, aztán arcunkat teljesen a nap melege felé fordítva visszafutottunk a Szigetre. Zita kicsit előbb lecsatlakozott - hazafutott, én pedig a Szigetre futottam be az elválástól számított 5 km-t. 

Kecske barátaink is élvezték a sütkérezést a tavaszi napsugarakban. Nem beszélve a sok kedves látogatóról, akik mindenféle ínycsiklandozó finomsággal kedveskedtek nekik. Volt nagy tolongás a kerítésnél. 

Útközben a Népszigeten több cicával is találkoztunk. Elkezdődött az udvarlás cicáéknál is. Két szürke kandúr udvarolt egy nagyon szép fehér, fekete, vörös kislány cicának. :) Fekete cica barátunk - aki a kecskék nagy barátja is és persze az enyém is :)- , a vonatsínnél találkoztunk. Épp átkelést hajtott végre. :)

4 hozzászólás

Kritty 4121 napja

:) :)

 

tomcsi 4121 napja

és több darabban sikerült neki? :-)

nem sámli napok...szép iram, ez milyen úszótempónak felel meg? :-)

Gratula!

smarcsu 4123 napja

jaj és micsoda szép idővel! örülök, hogy ilyen jól siekrült! egs :)

napsugárraforgó 4123 napja

Bizony,a mai nap már egész tavaszias volt...ezért én a kalóriafeltöltést választottam sport gyanánt.:)

Neked persze egészségedre!