eftomi 14.2 km Futás 2013-03-16-n 09:24-kor

eftomi futás

2013.03.16 Szombat, 09:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:58

Távolság

14.2 km Szint: 140 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

A tegnapi hóvihar eredményeképpen jeges és hótorlaszos szakaszok váltották egymást, úgyhogy a hétvégi hosszú futásomat két részre bontottam. Holnapra is hagyok egy kis küzdelmet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:58	14.2	06:20	9.47	140	0	161	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200

Adidas Trediac GTX

Polar S1 Foot POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.