bintamas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:38:35Távolság
9.25 km Szint: 215 mTempó
04:10 p/km (14.38 km/h)Edzésleírás
Futapest Cross 5/24, Budapest
III. Tavaszváró Futóverseny, Naplás-tó
34. helyezés / 100 induló
13 percenként indultak a futamok, úgyhogy nekem 5 percem volt fújni egyet a körök között.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:24 | 1.85 | 04:00 | 15.00 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1.85 | 04:08 | 14.54 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1.85 | 04:13 | 14.23 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1.85 | 04:16 | 14.08 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1.85 | 04:15 | 14.11 | 43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hortenzita 4129 napja
Gratulálok! Időközben átírták a táblázatot (javították a hibákat), érdemes visszanézni...