posztizoli 20.5 km Futás 2013-03-10-n 09:00-kor

posztizoli futás

2013.03.10 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:53

Távolság

20.5 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

Petivel és Csabával. A töltésen Petivel kicsit megtoltuk:) Ez egy jól eső futás volt, eső nélkül!:)

Tegnap Balu kontroll alatt tartotta Jocit, remélem ez a mai elég lesz !:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:53	20.5	05:42	10.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mrfuci 4276 napja

és nem voltál Fehérváron?

Mondjuk én voltam, csak futás helyett költözködtem... :D

NincsMeSE 4279 napja

Szuper félmaratoni! :) Gratula, egészségetekre és jó pihit! :)

faxau 4279 napja

Kontroll...palacsinta:) Egs!

Bobe 4279 napja

Már azt hittem a hétvégéd futás nélkül telik. :) Egs!

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.