szaasz futás

2013.03.09 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:18

Távolság

10.26 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

benne egy külső szigetkör csőgázon 22:37 átlag 180bpm van hova (vissza)fejlődni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:18 10.26 05:00 12.00 0 0 184 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaasz képe

szaasz 4127 napja

köszönöm, csernus doktor!

gergő képe

gergő 4127 napja

elég jó tempó az, nem kell a műsírás!

Felszerelések

Saucony Grid Shadow Genesis