running Laca futás

2013.03.07 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:19

Távolság

11 km

Tempó

04:18 p/km (13.95 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Benne 10x100m.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:19 11 04:18 13.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4132 napja

Szerintem 11 kiliben 110x van meg a 100 méter! ... :-)

galagyuri képe

galagyuri 4132 napja

Egeszsegedre! Ezek szerint a buli elmaradt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!