rob 2.7 km Úszás 2013-03-05-n 06:00-kor

rob Úszás

2013.03.05 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.7 km

Tempó

23:42 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

400m bem., 400m TE, 400m ÖKSZ, 8x25m lendületes (22"-23") 200m hát, 12x100m GA1 kellett volna, de csak 8 ment időre, aztán kezdtem lassulni (1'50-1'53), lev.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	2.7	23:42	2.53	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.