Kritty 2.6 km Úszás 2013-03-04-n 05:52-kor

Kritty Úszás

2013.03.04 Hétfő, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

2.6 km

Tempó

20:46 p/km (2.89 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

400 m kivárásos gyors

1500 m gyors: ellenállással, az utolsó 500 m-ben minden 2. hossz lendületes 50 m és teljes erő 50 m.

100 m gyors /hát levezetés

Ma sietős volt, így nem úsztam többet. Dr. -hoz futottam kontrollra. Odaértem és 5 perc alatt mindennel végeztem. llyen se volt még. :) Szerencsére mindenki egészséges. :):)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	2.6	20:46	2.89	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.