rob 76.4 km Bringázás 2013-03-03-n 09:20-kor

rob bringázás

2013.03.03 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:00

Távolság

76.4 km

Tempó

02:18 p/km (26.05 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Oda 1h24' 131 áp

Vissza 1h35' 138 áp

Baracskán kicsit túl a 7-esen és vissza! Minimális megállás (Összesen 7')

Visszafelé gyengébb szembeszél, mint tegnap. Jól bírtam ma is:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:56:00	76.4	02:18	26.05	0	0	0	157	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.