Edzésleírás
Horgos-Kispiac-Kanizsa-Zenta fele és vissza. Azért a 3 órát már megéreztem, van hova fejlődni állóképességben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:02:00 | 84.4 | 02:09 | 27.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 131 |