running Laca futás

2013.02.27 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:07

Távolság

11.4 km

Tempó

03:52 p/km (15.50 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:33 3.8 04:06 14.66 0 0 0 0
00:20:48 5.7 03:39 16.44 0 0 0 0
00:07:46 1.9 04:05 14.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4140 napja

Frissítéssel könnyebb ... :-)

nedus képe

nedus 4140 napja

Szééép !  ( Hajrá vasárnap !! )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!