Sipi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:20Távolság
8.3 kmTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Edzésleírás
Piszok jól esett, nagyon pörögtek a lábaim, nagy volt a kisértés hogy tempósabban fussak, de így volt jó a tegnapi bringa átmozgatása.......
Rákospatak és a Duna parton futottam iram váltásokkal, végre nem a betonon, "kicsit" még sár volt, de nem baj, finom puha talaj, és ez kell nekem...:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:20 | 8.3 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Max Moto+7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4143 napja
ááááá de jó ezt olvasni.. a tavasznak benne volt a eze ebben :) eggggs!!!