posztizoli futás

2013.02.24 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:01:04

Távolság

30.2 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

YT Agárd, Velencei tókör.  JÓ VOLT NAGYON !!! Így csupa nagybetűvel !!:)

19-ig jó volt, aztán meg egyre jobban esett:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:01:04 30.2 06:00 10.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4292 napja

biztosan elgurult a getöréd és futni kellett utána:)

Bélus képe

Bélus 4292 napja

Gratula, Zoli ! Egyébként meg, eltévedtél, v. mi ? Hogy lehet egy 28-as tókörön 30-at futni? Mindig az a mohóság ... ! :)

pátyalso képe

pátyalso 4293 napja

Kisérjen utadon mindig a Getöréd ,de Agárdra mindenképp :-))  Egs !

faxau képe

faxau 4293 napja

Gratu!!

Bobe képe

Bobe 4293 napja

Jó gyorsan letudtad! Gratula! :)

posztizoli képe

posztizoli 4293 napja

A hétszázát...észre se vettem !!!!

csetbalu képe

csetbalu 4293 napja

értem én a 30-at, azt a hétszázát:)

grat, egs, gucci mi?:) mivan Edit??:)

prókátor képe

prókátor 4293 napja

Egs Zolikám!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4293 napja

Jó bizony :-)  A meggyes és a csokis csoda fenséges volt.

toncso képe

toncso 4293 napja

 

  Gratulálok és  persze,hogy  egészségedre !!!  

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001