krisz28 futás

2013.02.24 Vasárnap, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:31

Távolság

21 km

Tempó

04:13 p/km (14.23 km/h)

Edzésleírás

Ki a szigetre, ott két kör lendületes/19:57, 18:46/ aztán haza..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:31 21 04:13 14.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 4235 napja

Szép tempós körök lettek! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!