FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:22Távolság
20.6 kmTempó
03:51 p/km (15.57 km/h)Edzésleírás
Mivel mára nem sokat aludtam és egész nap suliban voltam így jól megfontoltam csak 8db-ot futottam. Fáradtnak is éreztem magam, de azért nem ment rosszul. Annyira nem is éreztem jónak, dee csak haladtam. Végig ment, első ilyenre egész jó. Most lassan csináltam a levezetést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:19 | 5 | 04:04 | 14.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:33:03 | 9.6 | 03:27 | 17.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:00 | 6 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
