Edzésleírás
15'bem, 5x (3'145-155, 2' 155-165, 1' 165-175) 15'lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:20 | 13.25 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 149 |