Edzésleírás
Sikerült időben ébredni, így hirtelen jött ötletként a "hegy" felé vettem ma az irányt.Múltkori térd baki óta most először mentem nehéz terepre, kicsit izgultam is :).
A Budaiban szerencsére még tél volt, újra tudtam kicsikét hóban botorkálni erősödni :).3 óra hegy nem volt könnyű, de nagyon jól esett és faszául bírtam is, megy ez...;)
Áj em trél ránner, bekk in montensz, jeszoké :)
Odafenn ilyesmi élmények vártak:
Idelenn meg ilyenek :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:02:35 | 24.5 | 07:27 | 8.05 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Szép-szép az a hóesés, de a lángos........... :)))
Biztos finom lehetett. :)
Köszi szépen Hölgyek, s Urak ;)
"Áj em trél ránner, bekk in montensz, jeszoké"
:)))
egészségedre, jó kis edzéseket tolsz továbbra is!
De komoly ez a lángos!
Szép kis menet volt, egészségedre! Mindig kivagyok(nyálcsorgatok) a frankó lángosos kalandjaidtól.. :))
Bakker, ez tényleg tél még, de szép. Bár igaz, a takarmány mindent visz! Gyönyörűűű ez a lángos! :-)
Király :)
Daniloo 4134 napja
Egs!
Szép a lángos is!