Edzésleírás
Jó kis váltakozó iramú tekerés. Néhol alig kaptam már levegőt, de pörgött is a láb rendesen. :) Kemény menet volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:33 | 30.57 | 01:51 | 32.44 | 0 | 87 | 0 | 162 | 139 |