Edzésleírás

Egy fárasztó hosszú futás.

Viszonylag nehezen vettem rá magam, hogy neki induljak, de aztán csak győzedelmeskedett a "kötelességtudat".

A heti két tekerés sokat fáraszt a lábaimon.

Azt vettem észre az utóbbi egy-két hosszú futás alkalmával, hogy mint a durcás kis gyerek, úgy csinálom: nincs kedvem hosszút futni, de ha egyszer muszáj, hát még is csak neki durálom magam, de kicsit elszabotálom és lassan futok. Persze ez a végére meghállálja magát, mert nem "halok meg" (legalább is nem nagyon) és a lelki ismeretem is nyugodt, mert csak meg lett a táv is. 

26,5 K után vissza értem a kiinduló pontra és ha nem teszek le magamnak a garázsba kólát (meg egy kis csokit), tuti nem indulok neki a maradék kicsinek. :)  De egy kis frissítő csodát tett és az a kis maradék pár méter már meg se kottyant.  :)

Az uszi sajnos karbantartás miatt zárva, így objektív okok miatt elmaradtak az úszó edzések.