Edzésleírás
Némi alvás után gyors kaja és irány. Végül G is velem tartott. Sajnos a napsütés kicsalogatta az embereket is, mamikák mögé ragadtunk be, sok autós is volt, nem túl irányadó a tempónk. Ahol jól szoktunk tudni bringázni, le van zárva, kérdés meddig, de úgy tűnik kell egy másik utat keresni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 33 | 02:33 | 23.57 | 0 | 0 | 0 | 176 | 154 |
smarcsu 4146 napja
azért jó lehetett már kinn tekerni. egs