leon01 futás

2013.02.17 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:28:32

Távolság

42 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

1 kör a tegnapi sprint után......és közben 1.5 liter víz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:28:32 42 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4150 napja

Durva !!:)) De nagyon megy :)) Neked :)

cica66 képe

cica66 4151 napja

Gratulálok!!!Nagyon jó tempó!!!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4151 napja

Szép hosszú edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!