Edzésleírás
Az első 3 hossz kényelmesen ment. Na jó talán az elsőnél kicsit jobban mentem, mint kellett. Sajnos a 4.-re elfáradtam nem is csoda, hogy kétszer is ütköztem. Bár az elsőnél nem feltétlenül érzem magamat hibásnak. :)
Relatív egész jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:23 | 0.2 | 21:55 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:48 | 1 | 19:48 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:43 | 1 | 19:43 | 3.04 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:00 | 1 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:09 | 1 | 20:09 | 2.98 | 0 | 0 | 0 |